朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性、干性和混合性四种。专家(zhuānjiā)介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较少，皮肤类型主要(zhǔyào)集中在其他三种。那么如何判断(pànduàn)自己是哪种皮肤类型？夏天到(dào)了，大量敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓

自己(zìjǐ)是何种皮肤类型

判断(pànduàn)自己是哪种皮肤类型

北京大学人民医院皮科(píkē)

可以采用清洁后(hòu)观察法

用(yòng)温和的洗面奶清洁肌肤面部以后

然后(ránhòu)用干净的小毛巾把水给吸干

• 如果面部泛油光，尤其是额头、脸鼻翼侧有着明显(míngxiǎn)的油褶，这种(zhèzhǒng)就是油性皮肤。
• 如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点小的脱皮细屑，这种就是干性皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区(xíngqū)，也就是两边脸颊部比较干，这种就属于(shǔyú)混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜的补水作用(zuòyòng)

具有防止体内(tǐnèi)水分和电解质流失

阻止外界环境(huánjìng)侵害的功能

中国医学科学院(zhōngguóyīxuékēxuéyuàn)整形外科医院

综合整形科主任医师郭鑫表示(biǎoshì)

所以说面膜的补水效果是(shì)有限的

比如说咱们(zánmen)说做一道题

那么面膜可能就(jiù)10分20分

医生建议，在(zài)进行光电类医美项目后

可以适当增加敷面膜的频次(píncì)

建议选用标有械字号(zìhào)的面膜

因为械字号的面膜一般是(shì)医用护肤品

不含(hán)香料，没有防腐剂

点击下图 一键直达《朝“问(wèn)”健康》专题

编辑丨叶承露(yèchénglù) 费涛 姜佳佳 黄铃茗

©2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载(zhuǎnzǎi)使用。